雷速体育在4月22日的报道中，中国女篮在云南海埂基地召开了高原训练动员会。这次集训的主教练宫鲁鸣提出了一个颇具挑战性的“万次投篮计划”。
宫鲁鸣在动员会上明确表示，即将开始的四周高原训练中，每位队员都将面临一项艰巨的任务：完成一万次的投篮练习。这一计划要求每天投中至少400次，其中还包括100次的罚篮训练。这样的设定旨在全面提高队员们的投篮技巧和心理素质。
更为具体的是，根据球员在场上的不同位置和技术需求，外线队员需要投中200次三分球和100次两分球，而内线队员则需要投中100次三分球和200次两分球。这样的投篮训练结构化、高强度，旨在系统性地提高投篮技术的稳定性和命中率。
这一计划的实施，不仅是对队员们体能和技术的挑战，更是对她们意志和决心的考验。通过这样的训练，中国女篮的队员们将能够在未来的比赛中更加自信地执行投篮动作，为球队的胜利贡献更多力量。此次高原训练的“万次投篮计划”，无疑将成为中国女篮提升实力、备战未来比赛的重要一环。
